《做自己的光》聚焦电视台行业女性励志群像，重点刻画了三位女主播的职业坚守——坚持品质节目、不甘妥协的何欢，为新闻和收视率负责的白杨，努力解决赞助难题的赵媛媛。她们遇到了不同程度的事业挫折乃至人生崩盘危机，彼此之间亦有敌对分歧，但在媒体行业变迁、人生坎坷之下，她们仍在各自岗位以不同方式奋斗“发光”，终获事业、爱情与闺蜜和解。此次，刘涛与秦海璐这对现实真闺蜜，在剧中饰演“相爱相杀”的好友何欢与白杨；刘宇宁首次担任男主，更在剧中回归老本行，饰演厨师主播蒋俊豪，将在剧中与何欢碰撞出欢喜冤家式的情感火花；刘涛和柴碧云则是继《星辰大海》之后再次携手，自带合作默契。此外，剧中更有大众熟悉的张铎、冯雷、芦芳生、谭凯等实力演员助阵，吸睛的国民阵容、各位演员之间的新鲜化学反应，为该剧之“光”增色。

再来根据演员的尺寸制作。”

对于影迷来说，《碟中谍7》将会是再一次在银幕上观看男主角汤姆·克鲁斯搏命演出的大好机会。自从业以来，阿汤哥就一直坚持实拍与自己做特技。可以说，他是整个好莱坞最著名的“拼命三郎”。《碟中谍》系列是由汤姆·克鲁斯主演的动作电影，影片根据1968——1973年在美国CBS电视台播出的同名电视剧改编，故事围绕美国“不可能的任务情报署（IMF）”展开。该情报署的特工都身手不凡，而且他们也擅长使用易容术，让目标在不知情的情况下供出情报。因为疫情的影响，《碟中谍7》的成本已经飙到了2.9亿美元。

舞剧《咏春》剧照。 王徐峰摄

束焕：你这其实说到点子上了，吃其实是获得幸福感最简单的办法。当你真进入瓶颈的时候，吃顿好吃的，会感觉好像整个人能放松下来。但是我跟你说，真正创作的时候，只有一个办法，就是熬，真的别停。

“乙肝代检”真相曝光 内心博弈后孤勇前行