“成团夜”后，大家正视自我，谈到了自己关于内耗的看法和处理方法，其实很多时候，内耗只是自寻烦恼。“师生答谢宴”上，李嘉琦表示自己会把朋友圈当做发泄的出口，通过这种方式抒发心情。宋伊人也常常陷入焦虑和紧张，过度关注别人的看法精神内耗严重。而情绪自洽型的宋茜则会自我消化，很少需要出口排泄不好的情绪，开导她们不必“庸人自扰”。节目中，新老坞民直面内心的自己，向大家分享自己的内耗经历，逐渐敞开心扉的他们变得更加熟悉。

27年过去了，在影迷心中，TV版《灌篮高手》仍如神一般的存在。到底这几个毛头小子有什么魅力？不妨让我们再回顾一下《灌篮高手》的前世今生。

剧中，离异育娃的方翎与体育老师陈居易同居，并逐渐产生感情。压了7年，难怪整体画风比较落伍了。

东和集团大小姐向园临危受命，拯救濒临倒闭的西安分公司，开始了自己的历练之旅。向园遇到了自己曾苦追不得的校园男神徐燕时。徐燕时深陷逆境，面对职场不公却依然坚持成为导航工程师的梦想。向园在处理公司危机过程中逐渐成长，独当一面。两人彼此支撑，又一次擦出了爱的火花，为实现中国北斗导航研究的梦想共赴征程。

电影《记忆》女主由奥斯卡得主蒂尔达·斯文顿所饰演，相信大家对于这个名字一定并不陌生，之前参演《纳尼亚传奇》、《奇异博士》、《三千年的思念》等知名的影视作品，深受业内外人士的欢迎和喜爱。在影片《记忆》中更是凭借出色的演绎征服了所有人，将女主充满神秘的忧郁气质展现的淋漓尽致，导演也曾夸奖“很欣赏蒂尔达强烈的精神力量、优雅的气质，还有幽默感”，二人其实并不是第一次合作了，相信长达十多年的默契，必会给影片带来不一样出色表现。当然影片中的配角也同样出色，让娜?巴利巴尔饰演艾格尼丝，在马修?阿马立克执导的传记电影《芭芭拉》中扮演法国歌手芭芭拉的狂热女演员，并因此荣获法国凯撒电影奖最佳女主角奖。多位知名演员，国际顶级阵容跨境首次合作，共同跟随导演深度探索创作理念，共创“记忆”之梦。

主演孔连顺分享表演感悟